Παιδική ζήλια

Παιδική ζήλια

Συχνά ακούμε το ένα ή το άλλο παιδάκι να παραπονιέται για το αδελφάκι του: «Μαμά, αυτή εξακολουθεί να με ενοχλεί! Δεν την αντέχω πια!» ή «Σ’ εκείνον δίνεις πάντοτε ό,τι 8έλει και σ’ εμένα τίποτα!» ή «Το ξέρουν όλοι ότι αυτόν προτιμάς!» ή «Όλο εγώ πρέπει να τακτοποιώ τα παιχνίδια! Εκείνος ποτέ!» Με αυτά τα […]

Δεν είναι αρκετό απλά να αγαπάς το παιδί σου;

Δεν είναι αρκετό απλά να αγαπάς το παιδί σου;

Πολλοί γονείς έχουν την εντύπωση ότι η αγάπη προς τα παιδιά τους αρκεί για να μεγαλώσουν ευτυχισμένα και να εξελιχθούν σε ολοκληρωμένες προσωπικότητες. Προφανώς η αγάπη αυτή είναι απαραίτητη προυπόθεση για τη σωστή ανατροφή των παιδιών. Ωστοσο, δε φτάνει από μονη της. Οι περισσότεροι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας και το δείχνουμε με τις πράξεις […]

Η παιδική διατροφή στις διακοπές

Η παιδική διατροφή στις διακοπές

Η περίοδος των διακοπών είναι ένα χρονικό διάστημα όπου οι διατροφικές συνήθειες μιας οικογένειας διαφοροποιούνται σημαντικά σε σχέση με το πρότυπο διατροφής που εφαρμόζεται στην οικογενειακή εστία. Οι καλές διατροφικές επιλογές ελαχιστοποιούνται εκτός σπιτιού με αποτέλεσμα η ποιότητα διατροφής να επηρεάζεται σημαντικά. Τρόφιμα χαμηλής θρεπτικής αξίας τείνουν να καταναλώνονται από τα παιδιά σε μεγάλες ποσότητες. […]

Τσιμπήματα του καλοκαιριού: Τι πρέπει να προσέχουμε

Τσιμπήματα του καλοκαιριού: Τι πρέπει να προσέχουμε

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του, όπως κάθε χρόνο άλλωστε, ήρθαν και οι γνωστοί απρόσκλητοι επισκέπτες. Αν είστε τυχεροί αλλά και προσεκτικοί, μπορεί να γλιτώσετε από την παρουσία τους. Ενδέχεται όμως να σας αφήσουν το σημάδι τους και μετά να φύγουν. Ο λόγος, βέβαια, για τα έντομα και τα τσιμπήματα που προξενούν. Διαβάστε πώς μπορείτε […]

Koυνούπια και σκνίπες: προσοχή στην δερματική λεϊσμανίαση

Koυνούπια και σκνίπες: προσοχή στην δερματική λεϊσμανίαση

Αγαπημένο τους μέρος είναι το νερό γενικά. Πιθανότατα θα τα συναντήσετε σε πισίνες, λίμνες και λιμνάζοντα ύδατα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα σας έρθουν απρόσκλητοι επισκέπτες και στο σπίτι σας, ιδίως τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού. Καλό είναι λοιπόν να λάβετε τα μέτρα σας. Τοποθετήστε σήτες στις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού καθώς […]

Aντιμετωπίστε τα καλοκαιρινά τσιμπήματα

Aντιμετωπίστε τα καλοκαιρινά τσιμπήματα

Είναι απίστευτο το πόσο εύκολα μπορούν να χαλάσουν οι καλοκαιρινές διακοπές μας από απρόσμενους και απρόσκλητους επισκέπτες οι οποίοι το μόνο που κάνουν είναι να αφήνουν τα σημάδια τους και να φεύγουν. Μιλάμε βέβαια για τα τσιμπήματα από τσούχτρες, σφήκες, μέλισσες, σκορπιούς και φίδια. Τα τσιμπήματα από τα κουνούπια και τις σκνίπες θεωρούνται πιο αθώα […]

Φυσικοί μηχανισμοί άμυνας του δέρματος κατά της ηλιακής ακτινοβολίας

Φυσικοί μηχανισμοί άμυνας του δέρματος κατά της ηλιακής ακτινοβολίας

Το ανθρώπινο δέρμα, σαν προστατευτικό όργανο που είναι, έχει αναπτύξει τους δικούς του φυσικούς μηχανισμούς άμυνας και αυτοπροστασίας, απέναντι στις βλαπτικές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Οι αμυντικοί αυτοί μηχανισμοί που διαθέτει το δέρμα είναι:   Η πάχυνση της επιδερμίδας (φωτοκάλωση) Η πρώτη ζώνη προστασίας απέναντι στις διάφορες ακτινοβολίες που προσπαθούν να διεισδύσουν στο δέρμα μας […]

Γυαλιά ηλίου για παιδιά

Γυαλιά ηλίου για παιδιά

Το να επιλέξετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά είναι πολύ σοβαρή υπόθεση. Δεν είναι κάτι που αφορά μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες ή μόνο τις ώρες που βρίσκεστε στην παραλία. Οι ακτίνες του ήλιου βρίσκουν τα μάτια άμεσα ή έμμεσα.   Αποφύγετε το να επιλέξετε γυαλιά έχοντας ως κύριο κριτήριο την εξωτερική τους εμφάνιση. Τα γυαλιά […]

Παιδιά και ήλιος

Παιδιά και ήλιος

“Αγαπάτε το μωρό σας; κρατήστε το μακριά από τον ήλιο”   Η υπεριώδης ακτινοβολία δρα στον άνθρωπο αθροιστικά. Έτσι, όταν ένα παιδί εκτεθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα στον ήλιο, ο κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ζωή του μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να εκτίθενται στον […]

Ήλιος και παιδί

Ήλιος και παιδί

Η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πολλά βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα στο δέρμα ενός παιδιού. Παρακάτω ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προστατεύσετε το παιδί σας από τον ήλιο:   Αποφύγετε τις «επικίνδυνες ώρες» του ήλιου: Γενικά να αποφεύγετε τη μακράς διαρκείας έκθεση του παιδιού σας στον ήλιο και ειδικά από τις […]